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2019年11月07日 星期四
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注重心理调试,做一名优秀的特殊教育教师

--市特教中心开展 “特殊教育教师心理健康问题及调适”专题讲座

 

为有效缓解心理压力,增强心理应对能力,提升特殊教育教师的职业幸福感,近期,市特殊儿童康复教育中心组织全体教职工开展了“特殊教育教师心理健康问题及调适”专题讲座,受邀授课的国家二级心理咨询师、心理学讲师刘钊泉老师为大家上了一堂精彩的心理减压课。

 

图为全体老师与刘钊泉老师合影

 

刘老师用诙谐有趣的语言、具体生动的实例向大家介绍了特殊教育教师常见的心理健康问题,以及这些压力的来源和危害,教授了有效的调适压力、维持心理健康的方法,希望大家在面对情境时学会主动察觉自己的情绪、身体以及行为的反应,适时调节自己的认知模式,以更加积极、乐观的心态去面对工作、学习和生活。最后,他特别强调:特教老师要悦纳教师职业,在学习中不断增强自我保健意识,提高自我调节的能力和自我教学效能感,尝试用多个角度看问题,克服“围城”心理,建立强大的社会支持系统,为自己应对压力奠定良好的基础。

 

图为讲座现场

 


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